THE 男のYOGA 12月も開催 | ワンズといっしょにHAPPYになるぞ~ 

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愛犬たちとの日々を中心に、長年携わってきた運動指導で感じたことや健康に関することなど気楽に書いています。
いぬヨガでは愛犬と一緒に健幸力をあげるサポートも行っています。
よろしくお願いします!

今月は3回の予定でしたがやはり12月

みなさんお仕事や忘年会に急な寒さで体調を崩されたりということで

本日と来週のの月曜日の夜に2回の開催となりました


本日は参加も少なく会場もなんだかいつもと違う感じ・・・で始まりました

ご参加の皆さんは初めての方もいらっしゃいましたが和やかに進み

さてここからしっかりと大地を踏みしめてと思っていたところドアが開き守衛のおじさまが| 壁 |д・)


2度目にいらっしゃた時には???

どうも会議室の使用に関して連絡がうまく取れていなかった様子

今日の責任者の方が対応するなか

気を乱すことなくクラスを進めました


そんなこんなで中盤でしたが少し早めに終了することとなり

予定を変更して最後は座位での呼吸法を短めに行って終了しました


私もさっさと帰りの支度をして皆さんよりも先に会場をあとにしましたが

絶対におじさまが勘違いをしていらっしゃるはず

だってビルを閉めますっておっしゃっていましたが

このビルの他の会社の方が1階の通用口から入っていらっしゃるのに出会いましたし

女性の従業員の方にもお目に掛りましたから・・・通用口はまだまだ開いているはず


来週は今週の不足分まで時間を延長出来るかしら


いろいろなところで指導させていただいていると

いろいろな出来事が起きますが

焦らず慌てずにいることが出来るのは

YOGAやメンタルトレーニング・呼吸法などを行ってきたからかもしれません


決して図太くなった訳ではありません(笑)



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