博多ちゃんぽん

火曜日は帰って食事すると
確実に肥りますタイムヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ


なので昼食がめちゃ遅いか
夕食を早めに摂るか
自宅で食べるとハイパー娘が騒ぎそうなので
仕方なく外食ということもしばしば(T-T)

最近の定番は「博多ちゃんぽん」




野菜も摂れて血糖値も上がって体が中から温まります
今から寒い場所での仕事なのでピッタリのフード
だと思っています