今月の１９日水曜日１３時～
福岡市東区名島にある ﾌﾗﾜｰｼｮｯﾌﾟ ベリースマイルさんのレンタルスペースにて
『ナチュラルムーブメントヨーガ』の体験クラスを開催いたします
どなたでもお気軽にご参加いただけるクラスです
年齢・経験・性別は問いません
健康のために
身体が柔らかくなりたい
リラックスしたい
などなど
ご近所の方はサンダル履きでいらしてください
当日お持ちいただくものは
動ける服装
足が冷えちゃう方は５本指のソックス
お持ちでしたらヨーガマット
そしてあなた自身
ゆったりとした呼吸法や簡単なアーサナーを行いながら進めたいと思っています
お申込み・お問合せは ﾌﾗﾜｰｼｮｯﾌﾟ ベリースマイルさんまでお願いいたします
少人数のセミプライベートレッスンですので
お申し込みはお早めに（先着順）
