NOSS 無料体験始まりました | ワンズといっしょにHAPPYになるぞ~ 

ワンズといっしょにHAPPYになるぞ~ 

愛犬たちとの日々を中心に、長年携わってきた運動指導で感じたことや健康に関することなど気楽に書いています。
いぬヨガでは愛犬と一緒に健幸力をあげるサポートも行っています。
よろしくお願いします!

初回の体験会


当日受付にも関わらずご参加いただきありがとうございました




初めての体験であっという間の45分


それでも最後に7分間のおどりを全員で踊って終了




膝や肩など痛めている方がいらっしゃらなかったので


正座も獣飛びも普通に行いました




結構な運動量にびっくりされた方も多かったようです


また普段の立ち方や歩き方を見つめなおす良い機会になられた様子




気づけば膝やつま先が外に開いて内腿がまったく使えていない


いつもパンツスタイルが多いので着物を着た時の感覚がなくなって


小足や摺り足で歩けないなど




「たまには日本人の心に触れるのもいいですね」


「内足や小股で歩くのが難しかった」


「裾よけだけでも持ってこようかしら」


「しっかり身体を使いますね」


「エアロやアクアと違う雰囲気で良かった」


「教室はいつから始まりますか」


などなど




それぞれのご意見をいただきました






無料体験会は夏の間毎週金曜日に行っていますので


お近くの方で興味のある方は


是非この機会にご参加ください






会場  太宰府市民プール


日時  金曜日 午前10時半


受付  当日プール受付にて先着順








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