仕事先には７０歳以上の方も多くいらっしゃいます
とにかく元気！
もともと元気な方はずっと元気なのですが
高血圧や心臓病、、、などなど健康面には問題ありの方も大勢いらっしゃいます
しっかし
傍から見ると元気そのもの
特に口は運動野の支配が多いので（笑）めちゃ元気です
整形外科や整体の先生にストレッチやトレーニングをした方が良いからと言われて来館される高齢の方々
そんな方々は元気組とは違って
もともと体に不安があるので自信がなく
無理すると痛くなるから・・・・とか
トレーニングなんてやったことがないから・・・・などなど
折角いらっしゃったのに二の足を踏まれて
とりあえずストレッチだけという方も多いです
ストレッチに出てくるのが楽しいと言っていただけるのも嬉しいのですが
そんなの勿体ないと思う方の方が多いです
いくつになっても初めてがあることは幸せ
いくつになってもそれなりに効果があるって幸せ
いくつになっても前向きに楽しむって幸せ
そんな楽しさに気づかれた方は本当に幸せそうです
私にも出来る！
私は出来ることを出来ないと決めつけていただけなんだ！
なんだか自信が湧いてきた！
わーーっ 嬉しい！！！
なんて言葉をいただくと私も幸せな気持ちになります
そう いくつになっても
それなりに
諦めないで
楽しみながら
そして今日も又一人
元気なおねー様
おにー様
が誕生
特におねー様かしら（爆）失礼しました
自分が同じような歳になった時
やっぱり楽しんで身体を動かし続けたいと思う今日この頃です
