ボディーメイク 4回目 | ワンズといっしょにHAPPYになるぞ~ 

ワンズといっしょにHAPPYになるぞ~ 

愛犬たちとの日々を中心に、長年携わってきた運動指導で感じたことや健康に関することなど気楽に書いています。
いぬヨガでは愛犬と一緒に健幸力をあげるサポートも行っています。
よろしくお願いします!

本日は ウエスト & 背中 をスキッとアップ

おまけに二の腕あせる


普段意識していない背中はびっくり


ウエスト周りもあまりの動かなさに 叫び



良いんです!!それでニコニコ


まずは気づくところからスタートです



来週はお盆休み


再来週には緩んだあちらこちらをターゲットに頑張っていただきます!!


秋からのスクールのご要望あり

うれしいお声ありがとうございます



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