いやー寒くなったり、暑くなったり
今日は
暴風警報なんかも出ていて
風が凄い！！
自律神経ガタガタですね
少しは枕にも慣れた気がしたのですが
へたれ枕は
要調整状態
先週末からまたまた首・肩・背中がパツンパツンで頭が(>_<)
背骨は
ｶﾞﾀｶﾞﾀ
ストレッチポールに乗るものの・・・
忙しくて仕事以外での調整
が足りません
血行不良だわ～
ほぐほぐしなきゃと思いつつ、ベッドに入って
ここが
鬼門だよ!!
とゴロゴロしながら今夜も
明日の朝は大丈夫かなぁ…
と思いつつ
観念して眠り
につくのです
爽やかに目覚めたいよ～
明日の朝は寒そうだし 
快眠への道はまだ遠い