ハロー新しい私。ララバイサラバイ

また、再開することになりました。

気が付けば、あれから3年の日々がたっていました。

周りはすっかり様変わりしました。

ヘロー。

新しい私。

家族を失い、、、、

相変わらず恋は失敗であります。

それが、そんじょそこらの失敗ではなかった。

一部の友だちにしか、言えない。

この2014年幕開けから、変化がありすぎて付いていけない日々です。

そんな心情をここに綴ろうと思います。


単なる自己満足です。


そうです。

でも、文章を打とうという気持ちになれたことは

とても感謝です。

ささ、エッセイはじめるよ。

私の歴史はじまるよ。

新たな歴史だよ。始まるよ。

ララバイ。サラバイ。

あーメキシコーNY、パリスいきたーーーーい！


今日はこのへんで。

あースッキリ。

ヤバかったのよ☆

ハローこんにちは。

生きていくうえで、休みたいときは休みましょう。


体って休まないと、コントロールできなくなります。心も疲れるよ。

気をつけて。

ぐ～って寝て。おいしいもの食べて、好きなことして、笑顔でね。


また、再開できる時がきたら、再開します。

目がはれて、体中かゆくて、手もかさかさで。

おこられまくり　笑

10日もたっていた☆47日目

ひょえ～～～

10日もたっていました

すびまぜん

言い訳はしません

ビシバシ

書いてない間も食べること気をつけながらやってます

でも、書いてなかった

今日からまたしっかりと書きます

でも、炭水化物とりすぎやわ

やから、今日から少なめに

●朝ごはん
りんご
トッポ＆クラッカー
牛乳

●間食
パウンドケーキ
はちみつキャンディー

●昼ごはん
魚肉ソーセージ
はるまき
肉だんご
キャベツ
にんじん
りんご

●夜ごはん
冷しゃぶにしようかなと・・・

それか温野菜


そうなんです
なんとですね☆コレ買いました☆

EICO DIET―下半身体重-5kgを実現する4Weeks/日本ダイエット健康協会

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ほいで、一週間ストレッチ、半身浴＆水シャワー、アロマオイルマッサージ、なるべく水分、歩き方を変えるな感じでやってたら、むくみがとれてきて

ふくらはぎ－2cm
目標まであと－3cm

お腹もへっこんできたし、なによりごはんを調節できるようになって、体重は－0.3kgは減ったり、ふえても

53kgにもどるだけでそれ以上はあまりいかない体になってきました


でも、もうちょっと自分に厳しくいきます

こないだ行った韓国料理屋さんで、東方神起のユチョン似の店員さんがいました

しゃべったったー
まだ恋はできるぞえ