なんとなくナイショにしてしまう☆4日目

今日はいま、仕事終わり☆

でも、明日から3連休～～(^_^)v

嬉しいーー(*^^*)でも食べ過ぎには注意や！！

なんとなく、会社の人にはダイエットをナイショにしてしまう。

昨日の体重は、
54.35ちょっと減ってる！若干やけど・・・(>_<)

毎晩、少女時代のGee を踊ってるからか、腰まわりがスッキリしてきた(笑)

今日食べたもの、
☆朝ごはん
ごはん
納豆
野菜スープ
ひじき
だいこん(ひときれ)

☆昼ごはん
わかめそば
焼きナス

☆間食
黒あめ(4個)
アーモンドチョコ(一粒)
ガム

☆夜ごはん
プチシェイク

明日は寝るどーー!!

ダイエット食品☆3日目

こんばんは

今日は携帯からの更新(*^^*)


3日目にしてすでに弱気(>_<)


今日からダイエット食品にチャレンジ!!

夜あまり食べないのはいけそうです(^-^)

☆朝ごはん
ごはん
じゃこ
バナナ
野菜スープ

☆昼ごはん(お弁当)
ごはん
ひじき
だいこん(ひときれ)
にんじん
ミニグラタン(冷凍食品)
ゆでたまご

☆間食
黒あめ(4個)
ガム

☆夜ごはん
オルビスの置き換えシェイク


昨日の体重☆
54.65g

体重計を好きになりたい(;o;)

体重計を買いました☆2日目

おつかれさまです☆

またまた職場からの更新☆

昨日、ぎりぎりヨドバシカメラ開いてたので行ってきました。

なっ！なんと、ポイントが4,000円分くらいあって、タダで体重計をGETしました


やったーーーー


モチベーションを上げるために、ピンク色にしました


でも、いまの体重計って進化してる

メモリがなくてデジタルで、バックライトがついて

内蔵脂肪や代謝、骨密度、筋肉量なども一緒に計ってくれるんですね～～～


すご～～～


それはさておき、私の体重を発表します

昨日計ったら、55kg

ちなみに、身長160cmです

二十歳くらいからまったく変動していません

ヤバすぎる。。。

ハイ、今日食べたもの～☆

☆朝ごはん
ヨーグルト
りんご（半分）
ごはん
じゃこ
お弁当入れた残りスクランブルエッグ、しゅうまい（１個）


☆昼ごはん
シュウマイ（2個）
スクランブルエッグ
ひじき
にんじん
だいこん煮付け（一切れ）と一緒に煮込んであるシーチキン

☆夜ごはん
キムチのダシにとうふとはくさい


明日からちょいと、ダイエット食品初めてみます☆