こんにちわ～。
2ヵ月ほどまえからの、首から肩や背中にかけての不調、
凝っているのか何なのか。。。。
痛いし重いしだるいし、気持ち悪くなることもあった。
原因が何なのか。。。。。一つ一つ消していこうと思った。
取り合えず、胆のうにある石が原因ではないかと病院へ行くが、
これは消えた。
スマホは、できるだけ視ないように心がけ、
姿勢に気を付けた。
肩のストレッチは継続中。
そして、6月から使用している新しい眼鏡。。。。
じつは、鼻パッドがどうにも不調で、
右の鼻、パッドが当たる部分に痛みを感じて常にストレスだった。
何度調整してもらっても痛みはとれないし。。。。
私なりに、その原因は何なのか・・・
眼鏡を付けたり外したりしては考えた。
鼻パッド部分をジーっと見つめてみたり触ったりの試行錯誤だよ。
鼻パッドはシリコン製。。。これが気になる。
だって、調整しても良くならない痛みって初めてだったからね。
原因と思うこと、1つ1つ消していく。
鼻パッドの交換をしてもらった。 プラスチックのやつに。。
これでダメなら、別のメガネ屋で買い直すつもりだった。
そしたら、いつもの鼻パッドの違和感が、
しばらく時間がたってもでてこないの。
痛みで何度も眼鏡を触る事もないし・・・あらぁ～、ストレス解消。
それから直ぐに、
首から肩、背中の不調も激減したの。。。
すごく、楽になった。。。
シリコンパッドは、柔らかくてズレなくて良いなんて言うけど、
私の場合は、シリコンが吸着しちゃって押し付けてくる感じになったんだと思うの。
鼻パッドでの部分的な痛みで、2ヵ月も体調不良だったなんて、、、損した。。
鼻パッド用のスポンジも、3か所くらい100均をまわっても売ってなかったから、
通販で買ってしまったよ。。。これも損した。。
そうそう、更年期の影響かと思って
命の母アクティブってやつも買ってしまったよ・・・高かったし・・損した。。
あぁ～～～～、全部、ニーサで投資できたのに～～～。。。