2022年最長ラン

1月は90キロ強走った(目標は100)のですが、2月はまだ15キロでした。。。

今日は天気も良く実家に帰っていたので緑の中を15キロランしました。

来月マラソン大会に出るので距離を伸ばしていかないと。。。12キロくらいでランナーズハイどころでなく、脚重く、35キロ走った時のようでした。

これは来月の本番は期待薄。。。