今日は8キロラン

10キロ走ろうと思えば走れたのですが、これが甘さ。。。

8キロで快適なランでした🏃‍♂️

でも息子と追いかけっこやらで走った時間を入れると10キロいったかな。。。

翌日仕事の日はお酒を飲まないことにしているのですが、今日は夕方からビール(発泡酒)をいただきました。

幸せ