ぎっくり腰(+。+)

皆さん、お疲れ様です。(ｏ￣∀￣)ノ”



みなさん、お盆休みをさぞ楽しんでることでしょうね。(T_T)



自分はぎっくり腰になりまして、しゃがむ時と立つ時が特に辛いです。(~_~)



腕立て伏せにスクワット、毎晩の柔軟体操と無理しすぎたのかもしれません。(=_=)

立ち上がる事は出来ても、アソコは起ちませんけど(笑)。(ﾉ∇≦*)

この状況でストを穿くのは絶対無理な男からの投稿！。みなさんもお気をつけください。(^_^;)