初体験☆たてまえ

大工さんの


じいじのお仕事を見学。


大工さんの建てる家は


柱が多いんだなぁ。





タイミング良く


今日は『建前』の日だそうな。



チチは

子供の頃から



近所で『建前』をやる


と聞けば

友達と


その家に走り


屋根からまかれる

お金入りのお餅を


もらった経験が

たくさんあるそう。



ハハと子どもたちは


初体験！！



大工さん達の

お仕事が終わるのを待ち

お神酒がまかれるのを見学し


お待ちかねの時間に～。



いつの間にやら

近所の子どもたちが


ビニール袋片手に


たくさん集まり始めたぁぁ。





屋根の上から


『まくぞ～！』


の声。



頭上から

まかれたお餅に


みんな群がる群がる(笑)


後ろから見てると


子どもたちよりも


おばあちゃんたちが


夢中になって


四つん這いで


キャッチされずに落ちた

お餅を拾いまくってた(笑)



面白かった～♪


よい体験しました(￣∀￣)



大収穫o(｀▽´)o

新潟名物 ぽっぽ焼き

新潟名物

ぽっぽ焼き。

スーパーの入り口や

お祭りの出店でしか買えない。

売ってるのを発見したら即買い！

しかも

いつも誰か並んでる。

30本千円は安いか高いか分からないけど

昔から変わらない値段だそうです。

黒糖入りで

食べだしたら

やめられない味です。

どじょうすくい

朝一で

どじょうすくい♪

弥彦神社

帰省の途中



弥彦神社へ寄り道。

天照大神の

ひ孫にあたる

大神さまを

祀っているそう。






標高が

スカイツリーと同じ

634メートルなんだって。



ロープウェイで山頂へ。


神様の渡る橋。



近くの食堂にて。

カレー中華。

激ウマ♪

エクササイズ＆栄養相談

４月バランスボール２回目





２週続けてのエクササイズなので


理想的なサイクル






今日も


１０時の回に



初めての方がお二人来てくれました～





子どもの習い事が一緒のご縁の方と





ｍｉｘｙから来て下さった方





次回のご予約もして

お帰りになられました










１１時の回








今日も燃えています（笑）








無意識な時の



自分の顔の表情に気を付けようと


（しかめ面の事が多かったりするから）





ヒアリングの時間に



ＲＩＥ先生が話題にされ




エクササイズ中ずっと





口角あげてあげて





と思いつつ





苦しい中で




忘れることもしばしば





むずかしぃぃ











そして




ランチ＆栄養士の岡田のりこさんからの無料栄養相談ｄａｙ





今日は




「栄養Ｑ＆Ａ」




とういうことで



普段感じてる、



悩んでる



食育・栄養の事などの疑問に答えてくれました









子どもに


食べさせたくないものについては




やみくもに



これは「毒だから、体に良くないからダメ！」と言いがちだけど






それよりも



子どもも納得して



子ども自身が



手を出さなくなるような教え方をした方がいい。









また



１人暮らしするとしても



まだまだ先の話ではあるけれど








お味噌汁と


ほかには１日にこれとこれは食事に入れた方が医者いらずな体になるよ



とか



自分で考えられるようにしてあげたいなぁ。









それは



親元を離れた後の


子ども達の食生活にも繋がる。






親元に帰った時には


きちんとした食事。



１人暮らしの生活では



インスタントもの。



というのでは



ちょっとね





というお話もありました。







それには




親である私たちも




栄養について勉強して話せるようになっていくのが一番だなぁ




と再確認したのでした

春の遠足へ

今年に入って


一番暑かった今日






年長の娘

春の遠足で森林公園へ









普段


草履ばきの幼稚園だけど


かなり歩くということで





今日は


みんな運動靴





すっごい違和感（笑）











クマやウサギ型にかたどった


サンドイッチと


大好物のチキンリクエストのお弁当持って



「仲良しのお友達と

お昼を食べるんだー」



っと





張り切って行ってきました










ハハと一緒に


バス停まで向かう途中





フォークを入れ忘れたことに気付いたハハ





「去年も先生から割り箸もらったから大丈夫」



と冷静な娘








去年


ランチョンマットを忘れたことは


覚えてた







フォークを入れなかったことには



気づいてもいなかった









ははは～



まっ

このくらいがちょうどいいのさ










興奮して


早起きしすぎで


引きつり顔

マグナキャプス

貝殻を粉にしたものを水に溶かし使うマグナキャプス。






焼成カルシウム「マグナキャプス」は天然貝殻を高温で焼成し、

粉末に精製したもので薬品・科学処理を行なっていない無添加の純粋な粉末貝殻。

天然物１００％の「マグナキャプス」は水に約０．２％程溶解し、

強アルカリ性（ｐＨ１３前後）の飽和水溶液となり、

強力な殺菌、除菌効果、汚染物質に対する洗浄効果を発揮するということです。




詳しくはコチラ




皮をむけない野菜・果物をつけると色々なものが溶け出してきます～。

ラボ 大学生との交流会

ラボの大学生との交流深める飲み会へ行ってきました









ラボの中学生・高校生・大学生は







イースター、ハロウィン、クリスマス会などの





季節ごとのイベントで






未就園児から大学生までの


１００人近くの子ども達が


楽しめるゲームなどを企画実行します。









発表会前には




子ども達をまとめ



キャスト・構成・演出を考え



ひとつの物語へ



導き作り上げ




発表へつなげます。
















全国から



ラボの子供たちが集まる




春夏冬のキャンプでも



全体を把握し取り仕切ります。









まだまだありますが






そういった活動を通して







社会に出てからも




通用するコミュニケーション力、運営力、自己表現力が





知らず知らずのうちに備わっている彼ら。












だからこそ





自分たちの子供が




君たちに憧れ




君たちのような中学生、高校生、大学生になりたい






と思うように






これからも頑張って欲しい



と




ついつい




ハハたちは





プレッシャーをかけてしまいました











が、






彼は




そのことを





そういうお母さんたちの思いを




日々感じているし





そうやって行くのが





自分の為にもなることだから頑張る






と言ってくれました





お酒が入ったにもかかわらず


なかなか実のある夜でした

ひっさびさのバランスボール

幼稚園児、小学生のいるママさんが多いので、


春休みはまったくできなかったため、今日は１ヶ月ぶりぶり～






自己紹介から始まり

今日の体調や

休みの間の変化など

ヒアリング中




久しぶりで

キツイけど頑張ってるよ～


10時からの回には

お友達からの紹介の方と

ｍｉｘｙでの募集を見て朝霞市から来て下さった方の２名の方が初参加でした。






参加している11時の回。



疲れました～





でも




まだかなまだかなーっと





ひとつのエクササイズが

終わるのを




ＲＩＥ先生のカウントダウンが始まるのを




待ちわびながらも動き





手はだるいし

足もヨレヨレ

何も考えられなくなるくらい苦しかったけど




途中から

なんだか気持ちい～


頑張ってる私いいかも～





なんて


実は


エスじゃなくてエムかな？




そんな風に思える



ＲＩＥ先生のバランスボールエクササイズ






ボールは


うちにもあるけど、なかなか続かない…










それは




ＲＩＥ先生からの





「前傾になってるよー」


「お腹へこめて～」


「みんな笑ってー」




の声と





また






みんなで

一所懸命やるってことが




エクササイズは苦しくても


楽しいから


毎回来るのが楽しみなのだと思います








午後からは


息子の授業参観。





最初から来てと言われていたので、




汗だくで帰って




着替えて




お昼食べたら





また自転車で猛ダッシュして学校へ





３クラスから２クラスへ減り


24人から37人に増えたクラスメート。






３年生だけど

嬉しそうなので

パチリ



教室が狭く感じた～

みんなの名前覚えられるかな。









息子はよく学校の話をしてくれるので


名前と顔を一致させないとね

てんつくマン登場！

自然治癒力学校主催コラボセミナー「答」へ行ってきました。






参加者の質問に答えていくという形で進んでいくセミナー。





以前

友達から

心に響く言葉を書く人だと

聞いていて

楽しみにしていた

てんつくマン


自然治癒力学校の　おのころ心平さん

断捨離の　やましたひでこさん

誕生数秘学の　はづき虹映さん





質問内容は



家族の問題

職場の問題

仕事とやりたい事とのジレンマ

病気の家族を持つ苦しみ

など。




本当に切実な悩みを抱え


福岡や広島など遠方からの参加者もいました。






その一つ一つに

真摯に答えていく４名の講師陣。





とりとめないですが

私の心に響いたものを少し。










☆てんつくマン


大爆笑させながら

納得と涙を引き出す言葉で

質問の答えを導き出していました。





なるほどーと思ったのは


日本人は

水戸黄門病にかかっている。




人生には

楽しいことのあとには

必ず悪いことが起こると思ってしまう。


これは

「幸せすぎて怖い」

にも通じる。





それって





ほとんどの日本人が口ずさめる

水戸黄門の歌

「人生楽ありゃ苦もあるさ♪」

から来ている。




続きには

「涙のあとには虹が出る♪」

という歌詞があるのに

そこまで歌える人はほとんどいない。





☆はづき虹映さん


『自分の言葉を一番聞いて、影響されているのは自分』

ネガティブなことばかり話していれば

それを一番聞いているのは自分。

影響されるのも自分。




『何がしたいかわからない人は、嫌いなことを挙げていく』



または



『好きそうなことの周辺をウロウロしてみる』


頭で考えている好きは

逃避なことが多い。

行動しないと！





『反省はしない。

反省していると半生が終わってしまう』




『未熟だった自分の親を許そう。

それができれば、次の親子関係へ行ける』



『いいと思うこと、好きなことをすればいいんじゃないですか』







☆やましたひでこさん


断捨離は

部屋の物を捨てるだけだと思ってた私。。。




人生や人間関係の中で

自分にとっての大切なものを選び取っていけるよう



まずは



部屋の中の物を断捨離して

必要なものを選んでいく練習をする。






『他人を変えることは難しい。断捨離は自分で変えられることに焦点を当てる』


悩みの本質、本当は自分が何をしたいのか。


『減点法じゃなく、加点法で行こう』






☆おのころ心平さん


病気の患者さんやその家族といつも向き合っている先生。


好きな言葉

『未完の完成』

体が完成したら壊れやすい。

プロセスの途中だから強い。

完璧な人はいない。








こんな感じだったと思います。



期待以上のてんつくマン

今までは

お名前だけやお名前も知らなかった講師の方々





でも

これからは



ブログなどからでも、つながっていけたら







人生のヒントが

いっぱい散りばめられた１ｄａｙセミナーでした