蛍キター！！

毎年行ってるホタルの里。



今年も行ってきました～





毎年チチが


「雨が降りそうな、湿気がものすごい時にたくさん出るんだよなぁ」


という。




その割に


いつも湿気がそうでもない時に行ってた（笑）



まあ、見ることはできてたけどね。。。









今夜は！！！！







雨降りそうっていうか



降ってたけど





いましたよぉぉ






おっきいのが









そして


こんな雨の中私たち以外誰もいない。





私たち６人だけ






貸切りのホタルの里











二つ掛け持ちしてる役員の仕事が



最近動きだし




仕事も夏休み前にやっときたいしで





さらに



バランスボールの場所が



今までのところが使えなくなることが急に分かり


　
毎日何かを掛け持ちで



場所取りにもあくせくして






もー！疲れた！


家事も全部はできない。



１日４８時間欲しい！


フルで働いてる人に比べたらラクに決まってるけど




でもさっ！！！！！


みたいな１週間だったけど









サークルメンバーに


場所変更のお知らせメールをしたら




すぐに



ほかに使える場所があるか調べてくれたり



保育付きで運動できて

そこでまた新しい仲間と交流できる場所があることが

ありがたいです



という返事をくれたり。





も～！

こちらこそありがたいです




と




思っていた今日の午後。












夜には




ホタルに癒され





友達で姉の、のりちゃんとドライブ＆おしゃべりもできて





ストレスがストレスで終わらない夜となりました












体もだけど


心が疲れたときって






人に会うのも嫌になってきて


家で籠って好きなことする方がいいと思ってたけど






外へ出るって



自然と触れるって



人と話すって



大事だなー







眠くて頭回らないけど


明日になったら違う文章になっちゃいそうで



うまく伝わったかにゃ～（恵子先生風）

部活終わりました～☆

夏休み前

残り二回のバランスボール


今日も二名の初参加の方が来てくれました




今日は

育児や家事に協力的なパパさんがどのくらいいるのか

みんなからヒアリング中～。





最近、ふじみ野市の市報でもイクメンを推す記事もありましたが

それをはき違えて

家事もすべてパパに依存するママが増えつつあるんだそうです



















後半チーム終了後・・・


やったという充実感と疲労感漂う背中たち（笑）





でも


確実に体力もつき


子育てしながらもきれいな体型になるべく


スーパー主婦に向かっています









７月２９日日曜に川越で

『夫婦でバランスボール』を開催します




もちろん

ママさんだけの参加も大歓迎




乳児から小学生まで

子連れ大歓迎です



体を動かしにくくなる夏休み、

一緒に汗を流してスッキリしませんか～



バランスボールエクササイズ講師ＲＩＥ先生のブログに開催告知載っています↓
http://ameblo.jp/kurukoko/entry-11289586833.html
（すみませんＲＩＥ先生、お借りします。）

グリーンスムージー

昨日の恵子先生のレッスンで



みんなで乾杯して美味しく頂いたスムージー





今日はとてもムシムシするので


体を冷やすため作りました





飲むサラダ感覚の



恵子先生のスムージー。





塩コショウの代わりに



塩麹につけていたキュウリを入れたら激ウマでした！





お腹を膨らますために入れたバナナとの相性もバッチリ




ミキサーがないのでブレンダーの為

果肉感たっぷりです

恵子先生のマクロビ教室☆

恵子先生のマクロビ料理教室☆





野菜の切り方のコツを伝授中



「ナスはね～食べてるとそういう体になっちゃうのよぉ」



ナスが好きな

ステキ女子のＴＡＥさんが

お隣でウケています



ジャガイモのニョッキ製作中～。






玄米ご飯にピッタリ☆揚げ出し豆腐




大抵、揚げ物は一つのフライパンで揚げます。


恵子先生が


みんなにやり方を教えて下さった後、


各自テーブルに戻ってしまいますが




そのあとを引き受けて


一人黙々と


いつも


みんなの揚げ物を揚げてくれるゆきちゃん（写真右側）


いつもありがと～



完成



いただきまーす



お疲れ様でした



次回のキーワードはコチラ↓

９月か１０月開催予定だそうです。






初めて誘ったお友達が


「楽しかった～今度いつ？」


とさっそく電話をくれました。






今日もおいしかったです




特に野菜のテリーヌ！

SOYOCA 夜も激混み！

昨日オープンした



ｓｏｙｏｃａふじみ野




携帯の充電切れてて


写真撮れず










翌日だし、夕方だし



少しは落ち着いているかと思ったら甘かった～





自転車で行ってよかった。




車は並び、駐輪場もギリギリ停められました。









カルディ、丸亀製麺、銀だこ、マリオンクレープに長蛇の列！



ありえね～








しっかり



ＧＡＰで半額セール買ってきました










ガイアの夜明けに



アウトレットモールの失敗作として紹介されてしまったリズム









ｓｏｙｏｃａガンバッテ～

縦に割れ線が！！！

今日は６月最後のバランスボールでした




前半には


またまた初参加の方が二人




後半の回に参加のママさんたちが



こんな感じで保育しています。









後半は




ボールを使った腕立てから始まり





ボールを離れて




前横左右の骨盤を動かした後






上半身だけを動かす前後左右の動き。



上半身を左右に動かしています。











帰って着替えてる時に



鏡を見たら







お腹もへこみ




縦の割れ線が深くなってる気がする～



素晴らしい




このまま何も食べないでいたい～（笑）









上半身の動き



うちでも続けたいな





ＲＩＥ先生から誕生日プレゼント頂きました～

愛を感じるお茶❤

毎日ご飯作ってます。





以前




チチにお弁当作ったら


それはいいと言われました







でも








コレ↓に愛を感じるそうです








手作りごぼう茶。






４月から作り始めて




毎日飲んでます。









会社へ持っていく水筒に入れて





会社で飲む時








奥さんが作った手作りのお茶だぁぁ





と思いながら飲むそうです。











毎日ご飯作ってるのに

山逢の里キャンプ場

三年目に入ったファミリーキャンプ






今年一回目は


山逢の里キャンプ場へ。





５家族で総勢17人でした






お天気にも恵まれ


気持ちのいい気温と曇り空。






先発メンバーで


カレー、ご飯、ナンを作ってる間に


子ども達は沢でカニを捕まえてきたよ。





遅めのお昼ご飯を食べてたら





後発メンバーがきたので


スイカ割っ


年齢順にしたら


幼稚園組の娘は、目隠しに戸惑い気味(笑)









2周目は楽しんでました



ハイエナのようにスイカに群がるの図








その後・・・。







大人達はのんびり夕食の準備中。







いつの間にか






近くに


テントを張っている２１歳のお兄さん達と


仲良くなっている子ども達。




きっかけは


木の間に張っている綱渡りのロープ。




こーんなことしてもらうほど慣れちゃって






ロープで座って遊ばせてくれたり


肩車に鬼ごっこに色々遊んでくれてました。









その間に


親達は


食べて飲んで


楽しく歓談









お礼におすそ分けしたり


翌日も帰るまで遊んでくれたり




最後にお礼をみんなで言いに行ったら



全員での記念撮影にも誘ってくれて



とてもいい出会い＆思い出となりました





ラボに通ってる？と聞きたくなるくらい


子どもと遊ぶのが上手だった彼ら。。





ラボの中高大生は何のてらいもなく


子ども達と遊んで面倒見てくれるから(笑)










夜には花火



ホタルもチラホラ見られて




とっても楽しい二日間でした







帰りに立ち寄った


お豆腐屋さん。




ｃａｆｅもあって


お豆腐ずくしのランチとスイーツ頂きました















前の土曜からの天候や


娘の発熱に翻弄された運動会。


その二日後から


４０度まで上がる熱に浮かされた息子。


キャンプ前日には回復したけど






なんだかいろいろあった１週間。







その疲れを吹き飛ばしてくれた



キャンプ





ホントに行けてよかったです








次回への個人的な課題は・・・


テントで熟睡すること！


ベッド派なので、銀マットに寝袋くらいでは固くて熟睡できない・・。




絶対、キャンプ用テントかマット買う！と


帰りにＷＩＬＤ１へ寄ったら


ちょうどセール中で大混雑だったけど


マット結構いいお値段するのねぇぇ

ネットで調べよ





これなら寝れるよってマット以外の物でも


おススメあったら教えてください





次回はどこ行こうかな～。


参加したい人あつまれ～（笑）

今日は夏至の日＝誕生日

今日は夏至の日



そして



わたくし誕生日でございます





娘から「オメデトー」のチューをもらいました。





息子からは


昨日から熱が下がらないので


熱ーいハグを





ＳＡＴＹ会の誕生会は延期になったけど






メンバーのかずちゃんから


朝一番に


おめでとうコール


今！っていうときに電話をくれる人です







さらに


突撃訪問二件頂きました



年齢ばれちゃった（笑）


私をいつも助けてくれる


ご近所のお友達じゅんちゃんから


娘ちゃんも同じ誕生日なので


手作りケーキのおすそ分け。



さっそく食べちゃった！


おいしかったよぉぉ



愛情のこもってる手作りケーキは最高ですな





そして


朝一


大好きな歌


ドリカムの『ＨＡＰＰＹＨＡＰＰＹＢＩＲＴＨＤＡＹ』の歌メールをくれたのりちゃん。



娘と聞いてからの


幼稚園だったので


送る時に二人で何度も歌ったよ～




加えて


突撃訪問も



超がつくオリーブオイルだそうです


大切に使うね～


こちらこそ、今年も一緒にいてね









去年の誕生日を過ぎてから




いろんな出会い・変化があり



今年は朝から本当にうれしい誕生日





３９（さんきゅー）な気持ちを忘れずに


今年１年


楽しく過ごしていきたいと思いますのでよろしくお願いします





あ、




チチも同じ誕生日なので


「おめでとー！」と言い合いました（笑）

「鏡の法則」～原因と結果に涙

「鏡の法則」という本を読みました。

【送料無料】鏡の法則 価格：1,000円（税込、送料別）

すごく薄くて読むのに１時間かからないし、


子育て中のママには


ありそーな物語なのでとても入り込みやすかったです。








あらすじ言っちゃうと









自分の子供が

友達にいじめられているらしいのに

子どもからはお母さんに相談がない。



夫も奥さんの愚痴は聞くけど解決しようとしてくれない。

と、悩んでるお母さんに、夫の知り合いのアドバイザーから





「現実に起きる出来事は一つの結果。
　　　　　結果には必ず原因があってその原因はあなたの心の中にある。
　　　　　　　　　　　　　　あなたの人生の現実はあなたの心を映し出した鏡だ」





と、まったく違う方向からの解決の糸口を示され

困惑しつつも従っていくと・・・・。













お母さん自身の父親との軋轢や

自分の夫に対する軽蔑にも似た感情はどこから来るのか



が浮き出てきた。



それを書き出し、言葉にしたら





子供のいじめ問題に悩んでいただけだったはずなのに



実は




自分の中に

ずっと心にしまいこんできた問題に正面から向き合うことで



子どものいじめ問題にも光が見えてきた上

敬遠していた父親や

尊敬できなかった夫に対する気持ちまで変わってくる。








という不思議なお話。




だけど


読んでいて涙が出ました。




しかも


事実に基づいた物語だそうです。






原因と結果。


本に書かれていた

「あなたに起きている問題は、あなたに解決する力があり、
　　　　　そしてその解決を通じて大切なことを学べるから起こるのです。」


コレは最近感じていた気がする。







バランスボールエクササイズのＲＩＥ先生の


ＦＢ経由でお友達が書き込んでいたこの本を知り


図書館で予約して


明日の誕生日を迎える前に


この本を読んだタイミングが


なんだか偶然ではないような気もする～。





特に何かに悩んでるわけではないんだけど




もしかしたら奥底に気づいていない何かがあるのか？




人生の原因と結果。




心に響いた本でした