単発参加ＯＫ！当日キャンセルＯＫ！保育付きあり！
１０月１７日（水）のバランスボールエクササイズの詳細についてお知らせします
１０月１７日（水）
受付９時４５分～
開始１０時～、１１時～
ふじみ野市 コスモスホールにて
地図はコチラ
保育あり：キャンセル待ち。
保育なし：空きあり。
講師 谷藤里絵先生
■株式会社ビューティクル 代表取締役
■日本Ｇボール認定インストラクター
■ビューティクル公認 産後ビューティスタイリスト
■日本マンパワーキャリアカウンセラー養成講座修了
■小6.小4の女児の母
バランスボールエクササイズは、産後の骨盤矯正、腰痛改善、ダイエットに
とても効果的で安全な運動エクササイズと言われています。
当サークルは、産後2か月のママから中学生のママが
バランスボールを使って楽しく体を動かし、
また、ママ達の情報交換、交流の場ともなっています。
このサークルが立ち上がってから１年が。
メンバーの中には、ジーパンのサイズがワンサイズ小さくなったり、お腹に縦線が入ったり
継続は力なり！を実感中です☆
お気楽に下記まで、お問い合わせください♪
b_ball_fujimino☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信してください。
ふじみ野バランスボール 齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
今後の活動日程
10月25日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
11月７日（水） ふじみ野市ふじみ野分館
11月13日（火） ふじみ野市ふじみ野分館
11月21日（水） ふじみ野市ふじみ野分館
１０月１７日（水）のバランスボールエクササイズの詳細についてお知らせします
１０月１７日（水）
受付９時４５分～
開始１０時～、１１時～
ふじみ野市 コスモスホールにて
地図はコチラ
保育あり：キャンセル待ち。
保育なし：空きあり。
講師 谷藤里絵先生
■株式会社ビューティクル 代表取締役
■日本Ｇボール認定インストラクター
■ビューティクル公認 産後ビューティスタイリスト
■日本マンパワーキャリアカウンセラー養成講座修了
■小6.小4の女児の母
バランスボールエクササイズは、産後の骨盤矯正、腰痛改善、ダイエットに
とても効果的で安全な運動エクササイズと言われています。
当サークルは、産後2か月のママから中学生のママが
バランスボールを使って楽しく体を動かし、
また、ママ達の情報交換、交流の場ともなっています。
このサークルが立ち上がってから１年が。
メンバーの中には、ジーパンのサイズがワンサイズ小さくなったり、お腹に縦線が入ったり
継続は力なり！を実感中です☆
お気楽に下記まで、お問い合わせください♪
b_ball_fujimino☆yahoo.co.jp ☆を＠に変えて送信してください。
ふじみ野バランスボール 齋藤まで(携帯からの受信設定をお願いします。)
今後の活動日程
10月25日（木） 上福岡勤労福祉ｾﾝﾀｰ集会室
11月７日（水） ふじみ野市ふじみ野分館
11月13日（火） ふじみ野市ふじみ野分館
11月21日（水） ふじみ野市ふじみ野分館