まだ、８週なのに、おっぱいが張って痛い(ﾉ_･｡)
もう１カップあがって
Ｄカップになっちゃいました
（´・ω・）
バレエの先生に、
先生が妊娠してた時のブラを二枚いただいてて、
もう活躍してます。
助かりますわぁ
脱線しましたが、
そういう事で、
早めの妊娠腺対策で
マッサージクリームを購入
（*´∀`）ﾉ
イロイロあって悩んだけど、まんじゅうが犬印に決定。
『困った時は犬印！』
らしい。
夜、お風呂あがりに
念入りにマッサージしてもらいました。
赤ちゃんも使えるくらい肌に優しいらしいので安心。
もう一つは、
サプリメント。
葉酸、カルシウム等がとれるものにしました♪
食べ物から葉酸とろうとしても、一日目標の400は限界が…
(・ω・;)(;・ω・)
なのでサプリメントで！
もちろん、豆乳も買ったし、苺も納豆も食べるのは続けまーす
