アラフィフなので、血糖値を気にしてます
毎日８千歩を目標に歩いて、ビールは糖質オフを選んでます
LINEで『アサヒスタイルフリー』の引換クーポンを毎日チャレンジするも、目下11連敗中
かんぽ生命のアプリで、
内科で定期的に血糖値をチェック。
人差し指に針を刺され、血液検査で血糖値とHbA1cを測定。
先日ようやく、血糖値が70mg/dl、HbA1cが６％未満と、ほぼ健康な状態まで改善しました。
毎日の健康管理のたまものです。
以前からスマートウォッチで簡易的に血糖値が分かるとイイなと思っていました。
最近、アメブロで広告を見かけましたが、、、
偽物のようです、、、
旨い話には注意した方が良さそう