ナチュラルサロンしいの木です
只今絶賛ご案内中の『肌育プロジェクト』
このプロジェクトに欠かせないもののひとつにアロマの効果があります。
今日はアロマについて、いつもと違うスタイルでお伝えしてみます
アロマテラピーとは芳香療法とも呼ばれています。
植物の香りのことを精油といいます。
植物の香り＝精油
この精油を使って、心身の不調を癒し健康維持に役立てる療法です。
アロマテラピー＝心身の不調を癒す
ここで、このブログを読んでくださっている方にクイズです
【問題】香りが脳に伝わる早さはどれくらいでしょうか
①0.2秒
②0.5秒
③1.0秒
【答え】①
香りが脳に伝わる速さは0.2秒以下。
歯痛やカラダの深部の痛みの場合には0.9秒程度といわれているので、
香りの影響力がいかに強いかわかります。
香りってこんなに早く伝わっているにビックリですよね。
私の使用している自然化粧品にもさまざまな精油が成分として使用されています。
クレンジングひとつにしても、プチブレンの香りが入っていますが、
ただ、汚れをおとしているだけでなく、
深呼吸をしながらマッサージをすることによって、
精油の効果で心も癒してくれます。
お肌とココロをリフレッシュさせてくれます。
健康肌を目指す、肌育。
アロマの香りで癒されながら、毎日のスキンケアが楽しくなりますよ～
スキンケアが楽しくなるのって、実はとーても重要なことだと思っています。
モチベーションをキープするのってとっても難しい。
だけど、大好きな香りに包まれるのって、とても楽しくてなんだか安心するのです。
アロマはお肌に直接効果をもたらしてくれる力もあるんですよ！
今度はそのお話もしていきたいと思います
それでは、今日も最後までブログを読んでくださってありがとうございます。
たまにはクイズもいいかしら？
それではまたー
今日も素敵なHAPPYな一日になりますように