ほぼ毎日汗をかいてる。
どうも、カズです。
抽選でリングフィットアドベンチャーが当たったのでかるーい気持ちでやってみたらどハマりしました。
ほぼほぼ毎日プレイしてますし、しっかりと汗をかくようになりました。
長期的な目線でのトレーニングなので、今すぐ効果はでるものではないことは理解してます。
が、割とキツイ。
もう少し負荷値を上げれば、体力も着くか......
と思ったんですけど、私負荷値最大でプレイしてるんですよね。
まぁゲーム内から「今日はここまでにしますか？」
って言われて、「じゃあ今日は辞めます！」
って言っちゃうタイプなんで。
それを辞めて、色々とトレーニングをすれば解決するのかな、と。
でもいい事ありましたよ。
食べるものが変わったんですよ。
前まで偏った食生活だったんですけど、最近野菜やら魚が美味しくてですね、毎日食べてますね。
それが普通だと思うんですけど。
でもコンビニよりスーパーの方がいいのかなと思う今日この頃。
そろそろ捌くことを覚えないと。
明日から6月。
運動量を増やして、少しでも見られるような体型にしていきたい。
男でも不格好なのは嫌のでね。
それではこの辺で。