ショコランヌです。
知り合いがSNSでの嘆きが何日か続いてたので
色々考えあるYouTubeを送ったかピタっと止まり
安心😮💨
この方は何度も自殺行為をしてるので我々夫婦も
当初は心配して言葉かけをしたが通じず😓
何年後かにバッタリと会い元気そうだったので
良かったと思いながらわかれたが
SNSみてて幸せそうな写メ載せてたから
また同じ状況になるとは全く予想だにしてなく
嘆くツィートみて…
本格度は伝わるが自ら命立つとまではと
思いながら何が一番心に届くか？
我々や誰の言葉ではなく改善した結果の
YouTubeを送ることにしました。
案の定私が送った日からSNSの嘆きは
収まり少しは心に響いたかな
なんて思いながら見守っていたら…
心の回復した経緯をSNSに投稿したのを
確認しました
私だけでなく様々な方々からの激励の言葉を
受け取りひとりじゃないんだ！と
こころから思えたことが
ひと安心😮💨
死を考えることは自分の気持ちがネガティヴ
うつ病傾向にあり
冷静に考えて自分の立ち位置が理解できない
のが現状でその場から視野を広げて考える事が
不可能なんです。
なので自分を追い詰めて
しまうんですね！
EMDRはこの根っこにある思考をクライアントと
探りながら意識させネガティヴになった問題点を
提示し把握。
これは特にトラウマが強い方に眼球運動を
ライトを使ってするやり方だが医師資格を
必要とする。
一見他人事でも
エネルギーにみちてるかたでも
ブラックホールは誰にでもある。
心の問題は防御でなく
いかに対処できるかに
かかるのではないだろうか🤔
