今日は誕生日
あっというまの45歳
3月生まれでまだよかったか
。。。誕生日のディナーは主役が好きなモノを食べれる
アタシが好きなモノ…肉
肉が主役…焼き肉
ステーキ食べたいのは山々だけど。。。
明日になったら元の生活。
『今日のオカズは何にしようかなぁ
』…常に頭の中を駆け巡っている
きっと。主婦はみーんなおんなじ。
で
『カレー作っときゃ３日は持つ
』カレー。。そこまで大好き
ではないけれど相方サンは喜ぶし、アタシは『今日のオカズ……』呪文から解き放される
で
いつもの低コストカレーじゃなく
圧力鍋でトロトロにした牛スネ肉を使った
ビーフカレー
お肉ゴロゴロがトロトロに変化しちゃった
これはこれで美味しい
おデザートは、同僚一押しの
出来て間もない水戸にあるこちらのお店で
今日の分と明日の分
スポンジ生地より生クリーム部分が多い
上質な生クリームなのか
二個目も軽くいけそうなのを我慢我慢
最近。。エアロバイク１日30分。たまに×2回やってるけど。。
まったく効果なし
血圧気にして水分も沢山取るようになった。
こっちのほうは効果アリ
老廃物出してついでに痩せたりしないかなぁ