起業家のストレスを和らげる方法 | Be Blaze (ビーブレイズ)永澤恵一の ブログ

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チームパフォーマンスコーチ、永澤恵一が好きなことを書きます。 

ペタしてね

こんにちは!!

今日も一日、「恐れず怒らず悲しまず」の永澤恵一コーチです。

※初めての方はこの動画 をどうぞ。


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24時間、脳をフル稼働している起業家の方へ


こんなコーチングでストレスを和らげてみませんか??

この質問に答えてみてください!



「一日30分、何も考えない時間を作るには何をすれば良いですか?」



この答えを探してみてください。


朝30分早く起きるでもよし。

夕方でもよし。



とにかく30分間時間をとりましょう。

そして、散歩でもしてみましょう。


そうです。頭をカラッポにして、何も考えないで。



それだけでスッキリしますよ。



ということでこれからスッキリしてきます!



外をブラ~と歩いてきます!



それではまた後ほど。



初月無料のコーチングはあと2名です!

お気軽にプチメでご相談くださいね~



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