ラジオ体操仲間からのお誘いで、朝のビーチヨガに参加🧘♀️
6:30 ラジオ体操
6:45 海の家でモーニング
8:00 ビーチヨガ
9:00 海の家でお茶タイム
〜選挙🗳️投票
こんな流れで始まった大充実の1日🗓️
なんて健康的なんでしょう👏
今日のヨガクラスは初参加🔰
先生がとても温かく仲間に迎えてくださり、梅雨明けのカラッとしたお天気も気持ちよくてリラックス☀️
途中で海に入ってポーズを取る時間もあり、上がった後は砂まみれ🤣
唐揚げされる鶏肉の気分⁉️
余計なことを考えずに集中できて楽しかった〜✨
今日もまた初めての経験ができました👏
