今日会社の毎年恒例の健康診断の結果が来まして…
肝臓のgtpの数値が去年から大幅UP
してるから検査に行って下さいとの事…
他は特に異常は無かった…
酒だって普段飲まないし…何故？
確かに、酒の飲み過ぎだとγgtp?が数値オーバーするらしいが…
それはセーフ
他の注意項目に、肥満予備軍に該当する項目が結構あった
やはり…肥満が全ての元凶だ
医者には…行かない
肝臓はマズイとは思うし、沈黙の臓器と呼ばれるように自覚症状もないだろう
でも、行かないっ
来年再度引っかかったら行く
マズイかな？
でだ
やはり、食べ過ぎが原因なんだよねそこで…今日のお昼ご飯から、早速野菜生活に切り替えました
でも、やはり、腹減りが…ッパネー
ですよしかし…幸い私はコックさんで、毎日みんなのお昼ご飯を作ってる立場
これを利用する手はない
今日の発注で、鳥のササミや…胸肉を頼んで、Akifumi特製メニューを明日から個別で作る
勿論、サラダに乗せる程度だけど
まぁ…温野菜にしたり、色々考案してみるよ
あ～初めて健康診断で引っかかった
真面目に健康を考えていこう
でも、野球をやり始めて本当良かった
練習、これからは気合い入れて取り組みまくるわ
みんなも、健康には気をつけてね