今日の天気は最悪みたいですねむかっ叫びダウン




休出だと思っていたら休みになったのに雨




しかも寒くて雪の結晶荒れるみたいじゃないですか!!




せっかくの休みでも出かけるところが思いつかないあせる




夜は会社の忘年会ですビールお酒足が重いですダウン




でもカニかに座さんなので行くつもりではあります




飲む前には運動ですよねひらめき電球




昨日はガッツリ筋トレ目とジョギング走る人をしてきました




昨日のラン走る人10キロ 48分58秒