ご無沙汰しておりますm(_ _)m
息子の件と仕事とで、休みの日は何もする気力もありませんでしたが、今日は15:00過ぎから乗りました。
久しぶりの治水橋まで。
今年は雨が多いので、荒サイでは草刈りがあまりできてないですね。
前回、9月に乗った時の泥がまだ少し残ってます。
土手から水が滲み出てるのも仕方ないっす。ドロドロや。
げー、また掃除っすねえ
帰り、岩淵水門の坂で、どっちのボタンがシフトダウンかわからなくなり、トップにいれてしまって落車するかと思いました。耄碌しはじめた60歳、セラです。
前よりは、平均スピードはだいぶ落ちましまが、今日は涼しかったので乗りやすかったです。まだ、半袖ジャージ、レーパンで十分。
パワーメーター無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄！
心拍が高いのは乗ってないからです。体が完全に初期化されました。
心拍高いですけど呼吸には余裕がありました。
最近は平日、19:30くらいまで仕事してますので、スポセンに間に合いません。ちょっと詰め込まれすぎてます。そのうちパンクだわ。土日ぐったりです。シルバーウィークもスポセンで2回エアロバイクやって終わりました。
先が見えません。レースはだいぶ遠いところまで行ってしまった感じです。来週も乗れたとして日曜日くらいすかね〜
おしまい
おまけ
乗れないので、noteにキリスト教系の駄文書いてます。ちょっと尖ったことを書いていますが、もしもご興味があれば、ぜひお読みください。アクセス数すくねぇっす(・Д・)
