こんばんは。
昨日は73km地点で両脚攣るほど攻めてました。で、本日日曜日、疲れてましたが、あと51km乗れば5月月間走行距離800kmに達するということがありましまので、重い体を引きずって乗りました。
外は暑かったのですが、湿気が低い分真夏とは違います。でも、今日は緩く乗ろうと思っていたのです。
それでも、鹿浜橋を渡って荒サイ右岸に入りますと追い風基調で脚が回ります。秋ヶ瀬橋までは平均速度30km/hを切らないように頑張って乗ってるとすれ違ったロードバイクの方が私の名を呼んだような？
止まってみるとロックスミスさんでした(*´꒳`*)
お目にかかれて嬉しかったです。
前回お目にかかったのはなんと2019年9月2日でした。
いただいた写真。私は前歯が一本抜けた状態ですので笑顔は作れません(´・∀・｀)
私単独でも写真を撮って頂きました。ロックスミスさんの写真もお撮りすればよかった。なんと気が利かないことか。
今度ゆっくりお話しさせていただきたいです。
彩湖まで行き周回コースを3周。
14.4kmを27分05秒で乗り、平均速度は31.9km/hでした。脚が痛い(´；ω；`)
この時点でのトータルの平均速度もそこそこ上がりました。
帰りは向かい風。脚は攣りませんでしたが結構疲労しました。
緩く行こうと思ったのに結局はガチ乗り。少しずつ力はついてます……と思いたい(￣▽￣;)
ラップ3、岩淵水門の手前から戸田橋手前までの区間がスピード出てます。誰かから逃げてたのかしら？
彩湖周回コース2周目は、私を抜かしていった人にしばらくつかず離れずで粘ってついて行ってたら、平均速度が34.2km/hまで上がりました。
パワー梨男
心拍ゾーン4が昨日と比べると少なかったです
さて、5月の月間走行距離が820.3kmまで行きました。トータル時間は29時間19分37秒。トータル平均速度は27.97km/hでした。これから暑くなりますので800km超えは今月のみだと思います。
2026年トータル走行距離2656.5km。年間目標3000kmまで残り343.5kmです。来月には達成したいと思います。
おしまい