こんにちは

梅雨明け宣言きましたね。

海に山に出かけるぞ～♪と

忘れていた日本の夏を満喫すると決めたマッチです。

このブログについて TrueCalling式ロードマッピングを学び、実践する個性豊かなメンバーがそれぞれの視点で『自分らしい人生をデザインし、楽しく夢を叶えるためのヒント』を発信しています。

地味だけど効果抜群！

前回の記事、御利益先取法を日常に取り入れてみてから、

やたら気になっているのが、

心と直感

心と体が同じ場所にいることを、
「今ココ」とか

「マインドフルネス」

と呼んで、ヨガをしたり瞑想をして大切にしてるじゃない？

ということは、私たちの心と体はついついバラバラになりやすい。

だからこそ、マインドフルネス状態になりたいと思うのね。

そう思ったきっかけが、最近受けているグループコーチング。

そこで直観を使ったエクササイズをしたの。

Zoomで参加してるので、

ノーメーク＋家着

の状態で参加者は誰も会ったことない人。

見た目だけじゃ何をしているのか全く分からない状態。

なのにお互いのことをズバズバ当てていくのよ。

それはそれはおもしろいぐらいに。

そのときの先生のコメントに度肝抜かれたの。

「相手のことがわからないとでも思ってた？

　人ってあなたと私の共通の空気を感じれば

　おどろくほどお互いのことがわかるもの。

　今までわからなかったのは、‟ 私の話を聞いて欲しい”か

　‟あなたの話を聞きましょう”とお互いを個々として取り扱ってきたからなのよ」

わからないのは、お互いを個々として扱ってきたから！

そうだったんだ！

コーチのコメントに度肝を抜かれてから、

周りの人たちの空気を感じてみる練習をしはじめたの

知らない人の宝庫と言えば、電車の中

共通の空気には何があるのだろうと感じてたら、

ある能力がつきました。

それは、

「この人２、3駅先で降りるだろうな」って、

わかるようになった能力

スマホを閉まったとか、

中腰になってるとか、

せわしなさそうとかじゃなくて。

肉体が移動中より先に、

心が降りる駅に行ってるのを感じた人の前に立つと

大体２、３駅先で席が空くの。

電車に乗るとき一度は、降りる駅を考えるので

ピンときやすいのではというのが私の見解

こんな日常からも、

直感って磨かれてくんだと

実感し始めてる今日この頃。

地味だけど、ちょっと便利なのでぜひトライしてみてね。

では、またね！

マッチより ♡

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いっしょに夢を叶えましょ

地味だけど効果抜群な直観磨き法