こんにちわ！もも です！
好きな食べ物ってころころ変わる
ライトシスターズのももです！
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台風、すごかったです。
テレビの前でニュースを見ることしかできませんでした。
友人が被災したと聞きました。
知人はボランティアに行ったとか。
考えさせられることばかりでした。
こんなこと、書くことか？
といった内容かもしれないけど、
最近心掛けていることの一つ。
それは、
意識的に気分を変える！！！
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今ネガティブが止まらない！！！
リサーチ魔なので
こんなとき、どんな栄養素が必要？
とか調べまくるわけです
美味しいごはんを食べることが大好きで、
栄養にも興味がある。
栄養士になりたいなんて思った時期もあった。
（ならなかったことを少し後悔もしてる。）
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そして冒頭に戻ります。
落ち込んで、落ち込んで、つらい。
わたしは、意識的に考えます！！！
‐わたし、何すきだったかな？
そして、私の結論
世界中のいろんなごはんを食べてみたい！！！
可能な限り現地で！
現地の文化・風土・気候を感じながら！！！
すると、不思議
わくわく楽しい気持ち
ほんとに食べ物が好きなんだな。うん。
こんなのしたいな～
あれすきだったな～
考えるとわくわくすることって、
人それぞれ
そんなこと考えれる状況じゃない！
っていう人がいるかもしれない....
わたしも、現に今一瞬で落ち込める。
だけど、もし、今
少しでも気分を変えたいって思ったら、
自分が大好きなこととか、
これを思うと気分が上がる
ってやつを意識的に探してる！
無理にポジティブはよくないってよく聞く
体験からもしないように気を付けてる。
だけど、たまにふと、あ、気分変えなきゃって時に
意識的に気分を変える技として、
妄想しています
いつかあれ食べよ
果報は寝て待て推奨派の
ももでした
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