こんばんは!ファシリテーターのYUKIです
このブログについて
TrueCalling式ロードマッピングを学び、実践する個性豊かな
メンバーが、それぞれの視点で『自分らしい人生をデザインし
楽しく夢をかなえるヒント』を発信しています。
この夏我が家では
ロードマッピングが大活躍(^^♪
ロードマッピングは
日常でも簡単に活用できるよ~
・夏の計画
・子どもたちの宿題の計画
夏休みが始まる前に
家族で取り組んでみたよ~
子どもたちも(娘小6・息子小3)
やることを確認して、自分で書く
夏休みの宿題は
確かに親が手伝わないとできない内容もある
それでも
なるべく、自分の力でやってほしい!
やってくれ~心の声(笑)
2019夏 達成感を味わおう!!
そんな私の ねらい(目的)もあって(笑)
どこにいても、見守ることしかできないけどね~♡
すべてが予定通りに
達成できているわけじゃないけど
子どもたちを見ていて
目標達成がスムーズだったものに
共通して見られたのは
ゴール(目標)が決まっていたこと
興味関心もあるけど
計画を立て始めた時点で
どうしたいのか?っていうゴール(目標)が
はっきりしてた
ちょっと曖昧なものに関しても
少しサポートするだけで
到達したいゴールが
はっきりしてくることも♪
どれだけゴールがイメージできるか
目標達成の大切なポイント
ロードマッピングでも
とても大切なことなんだけど
今回、意識して伝えたことは3つ
1.書く
視覚化することは
目標達成までの道のりが一目瞭然!
繰り返し、見返すことができる利点も。
2.具体的に
内容は、より具体的なものが効果的♪
目標がイメージしやすくなるし
行動の見通しが持てるようになる。
3.期限を決めて
期限を区切ることで、目標達成への効率アップ
ダラダラしちゃいそうなところを(笑)
切り替えるスイッチに。
具体的に書き出すことは
わかりやすいものになるのは
間違いないけれど
頭(脳)の中でも
必要なものを準備し始める。
脳の特徴も活用する♪
目標を達成している姿や状態が
鮮明にイメージできるくらいになると
自分の力で
どんどん進めていくことができる
子どもたちも、自分の力で
夏休みの課題が最後までできると
満足感が違うみたい
自信にも繋がるしね♪
子どもたちに
今までの夏とは違う
【目標達成の方法】を伝えて、実践して
過ごそうと思ったのには
達成感を味わうほかにも、理由がある
私の
この夏のロードマッピング♪(笑)
【目標】
夏の計画は
楽しいことからはじめてみる
BBQも お祭りも
映画も
お友だちのお家へのお泊りも
宿題が終わってからね!って言う
自分を変えたくて
いつもとは違う
新しい行動をしているのー
なんだかんだで、
楽しみを我慢して、後回しにする
楽しみを、あとで取っておくワクワクと
楽しみを我慢する…
意味はまったく違うよな~と
楽しみ、後回しにしていませんか?
子どもたちの夏休みに便乗して(笑)
私もロードマッピングで
ディナーに行くように夢を叶える♡
実践中です
それでは、素敵な毎日を!
今日もみなさんのおかげさま