先日、海へ行き、BBQをして、夜は花火をする。
絵にかいたような夏を過ごしました。
どうも。ロードマッピング講師の矢野泰子です。
さて。
突然ですが、メンタリストが言い当てましょう！
あなたは、ズバリ幸せになりたいですね！
この暑さで頭がおかしくなったのかなー？
という目が気にならない訳ではないですが、続けます。
何から読み解いたかというと、
まずはタイトルを読んで来てくれたかもしれない。
そりゃー「幸せになってしまう方法」ですからね。
または、
「ディナーに行くように夢を叶える♡」がテーマのブログを読んでいる。
つまり、夢を叶えたい=幸せになりたい。だろうし、
さらには、
ブログを読んでいる時点で、何かを探している。
つまり、自分に有益な情報を探しているということは、幸せになりたい人。
どうでしょうか？
それっぽいことを並べてみました。
でも、種明かしをすると。。。
不幸になりたい人なんていないんですよね～。
人間なら、みんな幸せになりたいはずなんです。
前置きが長くなりましたが、
やっと本題です。
そんな、幸せになりたいあなたへ。
「幸せになってしまう方法」とは、
「幸せだから笑うのではない。笑うから幸せなんだ」
これです。
私の言葉と言いたいところですが、
アランという有名な哲学者の言葉です。
初めて聞いたときは、
先に行動すれば、後から気持ちがついてくるという、
私にとって新しい概念で驚きました。
元々「病は気から」信者だった私。
気持ちが先の方ですね。
何が起こっても気の持ちようで、
幸せにも不幸にもなれるし、
病気にもなれば、病気を吹き飛ばすこともできると思っていました。
さすが体育会系丸出しです。笑
でも、ど根性で気持ちを上げなくても、
笑ってみたら幸せになれます。
笑うのが難しい人は、
口角を上げるだけでも効果あり。
それも難しいなら体を動かしてみる。
万歳でもいいし、
おもいっきり拍手をするでもいいし、
歌を歌うでもいいです。
つまり、心と体は連携しているので、
気持ちと体どちらが先でも、つられて同じ状態になるということ。
はい。ここで。
それなら知ってるわー。と思ったあなた！
ちょっといいですか？
何かの情報を得たときに、
変われる人というのは、
自分はどれだけ実践できているかな？
と考えるそうです。
何事も知っているだけじゃ、変わりません。
まずはやってみること。
実践することで、あなたは幸せになってしまうのです。
「あなたも今すぐ幸せになりませんか？」
ではでは。
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