7月6日 体重 80.1kg 体脂肪率 22.3% この週末は食べすぎました。。。家族で魚市場に行き、天丼をがっつり喰らい、それだけならまだしもスーパーでお菓子を買い漁る。これ全部一人で食べたからね。女子か!俺は(笑)あまり家族に気を使わせたく無いので、みんなで出掛けたときの天丼はいいとして、お菓子は完全に失敗だな。糖質制限でパンケーキ作った意味が一切ない(笑)まぁこんな生活でも少しづつ痩せていければ問題無いわけで、少し様子見です。しかしアメブロって広告多いな・・・・