島旅

今日はフェリーに乗って

島旅に行ってきました

何年ぶりだろう

梅雨明けしたので

とても暑かったのですが

山頂は下界よりも

3℃くらい涼しく

気持ちよかったです

もちろん今日も

歩きましたよ

50分、3､5km

毎日同じことですが

続いています

坐骨神経痛の

お尻の痛みは

減った気がします

その代わり

背骨の横の筋が痛くなってきました

歩き方がいけないのかしら