忙しい～

やっと、自転車に乗れました。

今週は、非常に仕事が忙しく、夜も遅く、早朝に乗ろうと思うが、

体がついてこれず、土曜日の朝に荒川のサイクリングロードで走りました。

非常に暑く、バテましたが久々ということもあり、距離が伸びました

ただ、帰って体重計に乗りましたが、１㎏減しか変わらず、ショック

来週も、忙しいと思うと憂鬱になる。電車の中でバイク雑誌を見て

気を紛らわしている、毎日です。

走行時間　1:32:05

走行距離　35.34

平均速度　22.9

体重　　 65　　

ショック

日曜日に少し買い物にかみさんと行き、３０分程度自転車に乗りました。

だけど、ただ漕いでるだけなので、トレーニングの用にスピードは出せません。

ところで、今日、体重計に乗ったらなんと６６キロになってました

今週は、気合いで下げます。

スタート

ロードバイクにはまり、１ヶ月がすぎようとしてます。

乗れるのは、休みの土日ですが、やっと慣れてきた感じかな

今日は、友達の結婚式の２次会だったので、午前中に少し乗りました。

２次会では、食べるのを控えめにしてたのですが、アルコールが入ってしまい

甘いケーキを食べ、３次会で油物（フライドポテトなど）をたらふく食べてしまった

今日は、とりあえず体重計に乗るのは、怖いので明日計ります。

目標は６０キロ

現在は６５キロ

明日は、午前中起きれたら、走りたいな。