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な、なんとか103kg台に戻りましたが、1日で1kgも増減するようでは、リバウンドしてしまいます
思えば急激に体重が増加したのは、柔道の試合の減量でした・・・
剣道部の僕が、なぜだか柔道の試合に出る事になり、85kgくらいから78kgに落とさないといけなかったのです
減量なんかしたことない僕は、試合前日までまったく体重が落ちず、無理に1日で6kg落としました
試合が終わり、解放感からか、暴飲暴食をした結果
試合の翌日に7kg太りました
それから、坂道を転がるように、太りだしたのです・・・
今度はそんなことのないよう、頑張ります!!
利用も減量も、計画的にね(笑)
思えば急激に体重が増加したのは、柔道の試合の減量でした・・・
剣道部の僕が、なぜだか柔道の試合に出る事になり、85kgくらいから78kgに落とさないといけなかったのです
減量なんかしたことない僕は、試合前日までまったく体重が落ちず、無理に1日で6kg落としました
試合が終わり、解放感からか、暴飲暴食をした結果
試合の翌日に7kg太りました
それから、坂道を転がるように、太りだしたのです・・・
今度はそんなことのないよう、頑張ります!!
利用も減量も、計画的にね(笑)
ややや・・・
やってもうた・・・
2kg増
晩飯たらふく食った後とはいえ・・・
いや、ここんとこラーメンとかばっかやったしなぁ・・・
やばいな・・・
これは本腰入れて、トレーニング再開せねば!!
やってもうた・・・
2kg増
晩飯たらふく食った後とはいえ・・・
いや、ここんとこラーメンとかばっかやったしなぁ・・・
やばいな・・・
これは本腰入れて、トレーニング再開せねば!!