東京・久米川
アロマサロン＆スクール
『Ａｒｉｅｓ（アリエス）』
アロマボディワーカー®、
ABA式ヨガインストラクター、
ライフミッションファシリテーター®
関田 祥子です(^^)
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心も身体も解放して、
自分らしく表現できるようになる人が増えるといいな♡
そんな想いをお届けしています！
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心と体のワークショップ
＼わたしはわたしカフェ／
6月のレポートです☆
普段はコーチングカードも使って
内面ホリホリをしているのですが、
6月は、
ヨガとよもぎ蒸しでお体にアプローチして
内面を深掘りするお時間と致しました！
体からアプローチ？？
それで心のことがわかるの？？
と、感じるかもしれませんね＾＾
体のことなのに
心のこともわかるんです。
ハイ！
心と体は繋がっているので。
自分の体に意識を向けていくと、
快や不快、曖昧な感覚すら
感じることができます。
そこにジャッジは必要なくて、
なぜ、今、自分はそう感じるのか？
気づきを深めることができます。
それは生活習慣からかもしれないし
ストレスからかもしれないし、人それぞれ。
どうしてなんだろう・・って、
体からのメッセージを受け取り、
内面ホリホリして、
その答えを自分で見つけていきます＾＾
私もですが、ボディーワーカーやセラピストは、
内面ホリホリをしやすいような働きかけをして
そばで一緒に伴走しているんですよね。
つまり、上下の関係ではなくて
あくまでも協調的に寄り添っていきます。
参加者さんの中には
よもぎ蒸しが初めての方もいて、
とても気に入ってくださいました。
ご感想を紹介いたしますね＾＾
☆よもぎ蒸し☆
なんだろう～、気持ち良くて
ずーっと入っていたくなるぐらい。
身体の中に、なにかいいものが
ジワジワと入り込んで、
デトックスの汗もたくさんかいて、
内も外もキレイになった感じがします。
（S.Mさま）
スキンケア用・婦人用・ダイエット用など
薬剤の種類がある事も知らなかったです。
次回は、違う種類をお願いしたいと思いました。
汗もベタベタしないので、
心も体もスッキリ、さっぱりして
明日からも頑張れそうです。
かっさヘッドもやっていただいて
とても気持ち良かったです。
（S.Tさま）
☆ヨガ☆
とっても丁寧で、ゆったりしていて
呼吸・からだ・ポーズ一つ一つに
深く向き合える静かで豊かな時間でした。
自分のからだが
この空間を超えて宇宙までいって、
生まれる前の種にかえってくるような
壮大で雄大な旅をしたよう！
（白須陽子さま）
ヨガの中で、あんな風に身体に触れてもらって
なんて幸せ～、気持ちいい～って感動しました～。
身体、自分の器が元気であるからこそ
たくさんの色んな体験ができる！
これを本当に実感しました。
（S.Mさま）
当サロンのヨガクラスでは、
最後は横になっていただき、
頭などに触れさせていただく
ボディワークを取り入れております。
これがどうやら、かなり至福のようでして、
多くの方に喜んでいただいております♪
ゆったりと内観する時間があって、
心と体もほぐれ、さらには
触れてもらえる安心感も味わえる。
またぜひ、
開催していきたいと思います☆
7月30日(金）のわたしはわたしカフェでは
11枚の質問に答えてヴィジョンの種を見つける！
【LMCヴィジョナリーカード体験会】やります☆
詳細はコチラをご覧くださいね
お読みいただき、ありがとうございます。
アロマサロン＆スクール
「Aries（アリエス）」
関田 祥子でした（＾＾）
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ☆*ﾟ
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