20205.16 禁煙3日目

落ち着いてきたかな。

周りが吸っているところを見ると

吸いたくなるけど

イライラ

頭痛

眠気

こんな症状は緩和されました。

ガムはXYLISHを食べて気を紛らわしてます。

我慢。

ひたすら我慢。

喫煙者の皆さん。

禁煙チャレンジしてみません？

3日間踏ん張れば軌道に乗るかもよ？