多摩湖（大外）

８２５回目のロードバイクトレーニング

距離:30.57km

タイム:01:21:14

高度上昇量: 286m

平均パワー: 196w

カロリー：954kcal

平均速度：22.6Km/h

多摩湖（大外）

８２４回目のロードバイクトレーニング

距離:29.97km

タイム:01:19:48

高度上昇量: 234m

平均パワー　98w

カロリー：471kcal

平均速度：22.5Km/h

多摩湖（大外）

８２３回目のロードバイクトレーニング

距離:29.95km

タイム:01:19:140

平均スピード: 22.6km/h 

高度上昇量: 225m

カロリー：543kcal

多摩湖（大外）

８２２回目のロードバイクトレーニング

距離:30.02km

タイム:01:16:10

平均スピード: 23.6km/h 

高度上昇量: 236m

カロリー：633kcal

多摩湖（大外）

８２１回目のロードバイクトレーニング

距離:30.75km

タイム:01:22:18

平均スピード: 22.4km/h 

高度上昇量: 239m

カロリー：567kcal

小澤峠

８２０回目のロードバイクトレーニング

距離:62.14km

タイム:02:35:45

平均スピード: 23.9km/h 

高度上昇量: 564m

カロリー：528kcal

多摩湖（大外）

８１９回目のロードバイクトレーニング

距離:31.81km

タイム:01:23:15

平均スピード: 22.9km/h 

高度上昇量: 273m

カロリー：528kcal

多摩湖（大外）

８１８回目のロードバイクトレーニング

距離:28.29km

タイム:01:12:42

平均スピード: 23.3km/h 

高度上昇量: 190m

カロリー：524kcal

多摩湖（大外）

８１７回目のロードバイクトレーニング

距離:29.16km

タイム:01:17:43

平均スピード: 22.5km/h 

高度上昇量: 260m

カロリー：516kcal

多摩湖（大外）

８１６回目のロードバイクトレーニング

距離:27.44km

タイム:01:13:36

平均スピード: 22.4km/h 

高度上昇量: 176m

カロリー：486kcal