こんばんわ。
昨夜も爆食、
嘔吐…
今日もお腹ムカムカさんで、
なんか…抑うつ状態気味。
生理後は必ず訪れる不穏期。
生理後症候群とか言うらしい。
厄介な
最近は低空飛行で、
絵画療法止まり中。
お料理しか作ってない。やばやばwww
先日、鶏もも肉買いまして、
大好物の唐揚げをと思いましたが、
なにせ、胸焼けがひどく、
鶏もも肉とキャベツの蒸し焼きにして、
またまた今度はミニトマトでコールスローサラダ。
高かったのに粒が小さい上に、
あんまりやったミニトマト🍅。
彼処ではもう買わんになった
。
お昼に作った卵がゆと、
10分で完食。
この早食いがあかんのかなぁ？
食べたらまた明日のご飯は何作ろう?
と、NEXTに切り替え。
食べること大好きやから、
過食嘔吐…辛すぎ。
食べ物無駄にするが許されへん。
ありえへん事起こってますわ。
そのくせ痩せたい願望あるから、
体重、体型気になるし…
ダイエットは横に置きつつも
夏が来るで!薄着できん!
この浮き輪肉どうするよ！
になってますの
とりあえず睡眠薬は、
1錠と3/4をステイ。
減薬まで、まだまだかかりそうです。
今日は頭痛しながらでも、抗不安薬の頓服飲みつつ
調理できたこと褒めてつかわす。誰やねんwww
ゴールデンウィークお休みらしい…プチガ～ン
では、お風呂入って寝ますね。
いつもありがとうございます✨