真夏のバイク
ご無沙汰しております
毎日、鬼のように暑くて、改めて真夏のバイクは本当にキツいということを実感、、
先日のHMSでも頭痛のような症状が出たのですが、熱中症の初期症状だとわかり反省。
真夏のライディングスクールは、ちゃんと熱中症対策して臨むことにしました
用意したもの
8月も運良くHMSに当選しているため、熱中症対策グッズ↓を用意しました
熱さまシート(or 冷えピタ)
おでこや首に貼るw
冷タオル
まずはお試し✨
日焼け止め
肌が強くないのでミノンに☺️
汗ふきシート
からだ用に
ポカリスウェット
命の水💦
その他
メッシュジャケット、ミニバッグ等々
実際に使ってみた結果
8月1回目のHMSは、前回よりさらに暑い、最高気温34℃の炎天下でした
でも熱中症対策グッズのおかげで、頭痛も起きず、無事終えることができました
正直、あまり期待してなかった
「冷タオル」と「冷えピタ」
には、かなり助けられました。
首を冷やせるだけで、身体は楽になるんですね。
見た目はややダサいですがw
(冷えピタ＆白いタオルのようなものを首に巻くので)
命と体調には換えられませんw
本当はもう少し予算があれば
ファン付きジャケット
などを検討するのですが、今回のグッズでもしのげたので、今はこの形で乗り切ろうかなと思っています。
見直しが必要なもの
汗ふきシート
→拭いた直後は涼しくなるのですが、日焼け止めを塗り直さないといけないので、そこまで使わず。水かぶり用の水(※用語間違ってたらすみません)が用意されてたので、水浴びした方が早そうw
日焼け止め
→2回塗り直ししたせいか、ミノンでも肌荒れしてしまいました…
くすん
体は問題なかったので、顔にはもっと優しいものを用意しようと思っています。
冷タオル
→首に巻くタオルが効果的だったので、水分を長時間維持できそうなものに乗り換え予定。
検討中のもの↓
今日が立秋。
暦的には秋に入り始めたとはいえ、まだまだ暑い日が続くので、熱中症や体調管理に気をつけてバイクを楽しみたいです