運動不足解消！？

大好きGOLF（正確には、大好きだったGOLF）を止めてから

運動不足です。（TT）


実家に帰省した時に見つけたトランポリン


今は楽天で注文すれば、すぐに到着するのですよね。＜便利です。

KAWASE(カワセ) トランポリン36 IMC-83 【ミニトランポリン】【fit05】【diet04】【RCP】 価格:3,780円 (2015/2/17 16:42時点) 感想(63件)

このミニトランポリン・・・５分飛んだだけで、１キロのジョギングに相当するらしく、

１２日からStartして今日で６日目。。。リンパ液が流れるからなのか、足の浮腫みが
取れてる気がします。

あとは、睡眠時間が短くても、よく眠れます。これは本当にビックリです。

わずか２分間のリバウンディングで、リンパ器官が浄化され、白血球の数が３倍になることで、がん細胞を破壊する免疫力が高まります

↑これにもビックリですよね。

食事のコントロールも必要。運動しているからと、沢山食べるのでなく、

よく噛んで、ゆっくり食べるように心がけてます。＾＾


健康的にダイエット・・・ココナッツオイルも追加で注文しました。＾＾ｖ


日本語で安心して注文出来るから便利ですね。

何かあれば、日本人のカスタマーサービスの方にメールすれば、すばやく対応してくださいます。＾＾


そうそう、お友達の子どもさんが、しもやけになってしまったらしく、

お風呂上りに、これ（Click!）を少し塗ってあげてと渡したら、1回付けただけなのに。どうして？

試してみたい人は、コメント下さい～＾＾；
とメールがありました。