いつもご訪問ありがとうございますー。
金曜夜は、ママ友と新年会でお好み焼きを食べてきました。
長男のときのママ友なのでね
成人式の話とか、
子供たちの彼氏の話とか
いろいろ近況話したりして楽しかったなぁ。
でもって。
週末のNEWSのいろいろ
ぜんぜん追っかけられていません。
皆さんのブログに救われています。
ありがとうございますm(__)m
話変わって。
またまた体調の悪い話します。
嫌な方はスルーしてねm(__)m
先週病院行って薬もらったときは
調子よくなったんだけど。
すぐに急降下～～～
やっぱメンタルなのかしら。。
夕方になるとね、（日中まぁまぁそうだけど）
急に胸が締め付けられるような不安に襲われて
血の気が引くというかね
動けなくなるの。
苦しくて、誰かこの胸をナイフかなんかで突き刺してくれよーって思うくらい。
んでも、家事はしなくちゃいけないからなんとか動くんだけども。
不安の材料はいろいろ
今の一番の不安は息子の反抗期のこととか
自分のこの体調不良のこととか
他にもいろいろあるけど。
どうしたらいいんだい？
あんまり心療内科でだされるような薬に頼りたくないんだよね。
また認知行動療法かな。。。
あー辛い。
辛い辛い辛い辛い。
頭もボーとしてあんまり働かない。
最近仕事でも計算よく間違えるし。。
趣味の朗読もぜんぜん練習に身が入んない。
どうしたらすっきりするのかしらー
誰か教えてー。
って、吐きだしたらちょっと楽になりました。
ここまでお付き合いいただいた方
ありがとうございます。
皆様とのここでのつながりで
たくさん救われています。
感謝感謝です。