こんな時間に失礼します。
気が付けば、前のブログからちょっと時間たってたわー。
ボーっとしてましたぁ。はははん。
今日は心療内科だったんですけど。
いつもわりとすぐ呼ばれて
一時間くらいで終わるのに
なんだかすごく混んでいて
呼ばれるまで一時間
診察して、会計までまた一時間と
帰るころには暗くなっていました。
12月だから混んだのかな？
でね。
待ってる間。
何か知らないけど。
ずーっと私のことを見ている男の人がいたの。
最初は目が合っただけかなと思ったんだけど。
ちょっと離れたところに座ってたのに
２、３回私を見ながら行ったり来たり前を通りすぎて
近くに座りなおしてきた。
知ってる人かなぁ…？と思って考えるも
やっぱり知ってる人ではない。
ま、場所が場所だけにね。
いろんな人いるから。
結局私のほうが先に終わったので
何事もなくその場を去りましたが。
なんか気になってしまいました。
で。
私の病状（っていうのなんか変だけど）
こないだ、気になってることをひとつ我慢して行動してみる
っていう宿題が出ていたんだけど。
結局達成できず。
ま、少しずつってことで。これは引き続き挑戦なんだけど。
今度は
気になっている行動を克服するためにどのようなことをしていて
その行動時にどのくらいの不安を感じているか、考えてみること。
う～ん。文章にするとよくわからない。。
とにかく、私は不安に思うことが多いので
大変だわ。
12月ももう三分の一が終わって
大掃除のことも考えなくちゃいけないんだけど。
掃除も怖いなぁ、
何がって、洗剤のにおいとか普段見ない汚れとかいろいろ
（たぶんわかんない人には分かんないと思う）
無理してやらなくていいって言うけども。
やらなくて汚いままなのも嫌なんだわ。
困ったもんだよねぇホントさ。
ま、調子の良い時にぼちぼちやりますけどね。
さ。
ちょっとまた来週にかけて忙しいのよー
イベント満載よー
楽しみながら乗り切ります。