はい。
こないだ心療内科で
認知行動療法って言うのをやりましょうと言われて、
なんじゃそれはといろいろと調べましたけども。
具体的に何をやるんだかわからないままとうとう始まりました。
とりあえず
認知行動療法とはこんなものだよと
ちょっと教えていただいて。
そして
宿題を出されました。
自分はどう言う時にどうなってどういう症状になるのか？？
なんか書いててよく分からないけど
自分の不安パターンを理解するための宿題ですね。
理解するために一個でいいので行動のレポートを書いて来いということでした。
こういうの…苦手だ。
でもやんなきゃな。
治したいからさ。
ふ。
そんで。
夜。
ちょっとテレビ見てたら
大腸がんのことをやってて
あ、大腸もカメラ撮りに行かなきゃいけないんだった。。
と思いだしまして。
はぁ、もう、やなことばかりで気分が落ち込むー
ふぅ。
それにさー
なにさー
嵐担のみなさまはもう大騒ぎですよ。
フライデー。
明日っから仙台でLIVEなんですよね？嵐さん。
なにもこんなタイミングにと思いますけど。
太一君なんかは年齢的にも結婚してよかったと思うけど。
嵐さんはまだそういうのダメだよ。
まぁ。もういい年齢ですから
特定の方がいるんじゃないのかなっていうのは
嫌だけど、イヤだけど！想像はできます。
でもさー実際目の前にこれが現実ですと出されると
ショックだよねぇぇ
ほんっと。
これがまっすーだったらと思うとっっっ。
はぁぁぁぁぁっ。
だって、増田さんだって２９歳ですよ。
あんなかわいい顔してるけど！
何を隠そう、あのマッチだって
２９歳で結婚されてるわけですよ。
私の記憶が正しければね！（ヲイ）
あぁ。
ダメダメ！
まっすーは結婚しちゃダメーーーーーっ。