ジムに行って来ました。
クロスなんとかってヤツを30分汗だくでコギコギ。
腹筋、マエモモ、腕筋鍛えるやつをやって。
トレーナーさんに横腹筋の鍛えかたを教えてもらいました。
平日メンバーも何人か来ていて、楽しかったー。
今は仕事に来ています。
今日は店長の結婚式。
「トラブルあっても今日は対応できないからよろしく」としつこく言われました。
ま、何もないと思いますけども。
仕事やろっと。
iPhoneからの投稿
クロスなんとかってヤツを30分汗だくでコギコギ。
腹筋、マエモモ、腕筋鍛えるやつをやって。
トレーナーさんに横腹筋の鍛えかたを教えてもらいました。
平日メンバーも何人か来ていて、楽しかったー。
今は仕事に来ています。
今日は店長の結婚式。
「トラブルあっても今日は対応できないからよろしく」としつこく言われました。
ま、何もないと思いますけども。
仕事やろっと。
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