本日のお花～。
昨日は咲いていなかった薔薇が、今日は何色か咲いていた。
その中でもオレンジをチョイス！
なんとなく珍しい感じがしたから・・。
オレンジは元気が出る色なんだよって昔誰かに言われたなぁ・ｗ・
帰り道にゃんこ発見！
カメラ向けた瞬間すぐに逃げ出すにゃんこ！
けど、チラッて振り返るという様子を伺ってる感じが可愛いたまらん。
午後、昨日の不調もあり・・源泉かけ流しの温泉で癒されてきました(´Д｀)
お風呂は露天と内湯の２つしかないようなところだけど、広々しててなかなか良かった。
露天は超ぬるかったけど、のんびり入れてよかったかなぁ？
畳1.5畳くらいのちっちゃなサウナもあった！誰も入らないから気ままに入れたぁ。
たぶん、これでちょっとだけ回復！？
そして、夜の運動！昨日に比べたら全然おどれたｗ
でもちょっと胃の辺りが変だぁぁ～。
ってことで、運動前に飲むコーヒーが、体調不良の原因だと思われた(´・ω・｀)
明日からはコーヒーやめて白湯にしようと思う。
まぁ気温の変化に体がついていけないだけな気もするが・・。
夕飯～。
この前、無印で買った"奈良の飛鳥鍋"とかいう素を使ってお鍋にした。
なんていうか博多ラーメンみたいな、コンソメミルクみたいな味だった。
野菜から水分でるから、１００％牛乳で煮込んじゃったｗ