本日のメニュー２０

・豚バラの塩コショウ炒め

・イカその他の煮物

・ほたて＆水菜サラダ

・なす＆玉ねぎの味噌汁

・ご飯


昨日、ブロッコリー、とうもろこし、アスパラ、オクラとか色々ボイルしてタッパー詰めしたおかげもあって調理楽チン。冷蔵庫もすっきり。

ちょっとだけ学習したｗ