先週の土曜日に最後の強化練習で、飛込み&タッチ&ターンを教えてもらいました。
課題①は飛込みですね。指先から水に入れないのと、手を伸ばしたときに頭が上がってしまうこと。
→初めての練習だったので、練習あるのみだけど、自主練はできないのでマットでやろうと思ってます。
課題②はタッチターンのバタフライから背泳ぎへの移行。
→これも初めて🔰
翌日から旦那とプールで練習しに行きました。
自ら100mメドレーに挑戦したようです❗️
やろうとする気持ちが大切なので、前向きなチャレンジはいいと思います
あとは平泳ぎの息継ぎが頭がでる程度なので、もう少し肩まで上がれるようにしたいと旦那は言ってました。(平泳ぎのペースが遅いので)
強化練習後は、上手くできないことに落ち込んでましたが、私は出来ないことがハッキリ分かってよかったね！あとは練習するしかないんだよって言いました