３３４体重＊６７・７血圧＊１１９／７７朝ごはん→トマトジュース・ヨーグルト フルグラ・ミルク昼ごはん→（昨日の残り） きんぴら・高野豆腐の煮物・キャベツ 晩ごはん→里芋・人参・ちくわの煮物 マグロたたき スナップエンドウの素揚げ （昨日の残り） 高野豆腐・かぼちゃ煮物
